Você precisa fazer exercícios físicos.
Essa foi a ordem da minha médica, e como minha mãe sempre diz: ordem de médico, deve ser respeitada e assim lá fui eu.
Ir na academia é uma tarefa hercúlea, primeiramente porque eu tenho uma quase certeza, de que todos os equipamentos foram criados para tortura, os primeiros dias são dores horríveis, daquelas que te fazem esconjurar a médica, o professor e o criador dos equipamentos, em segundo lugar a frequência é humilhante.
Para você que nunca foi, a academia é o seguinte: pessoas de músculos torneados, corpos sarados e música do Avicci tocando eternamente, ou seja, é uma balada em forma de academia, os aparelhos, como já falei são feitos para torturar, um deles para as pernas, simplesmente acabou com a minha virilha, possivelmente eu não terei filhos nunca mais.
Enquanto meu corpo padecia em um aparelho para a batata da perna, e eu suava para levantar cinco quilos, um homem estava de cabeça para baixo em uma barra fixa, com pesos de cinco quilos em cada perna, a cabeça vermelha denunciava que todo o sangue do seu corpo tinha descido, do outro lado uma mulher levantava um halteres com 25 kilos em cada ponta... ainda acredito que ela era a mulher maravilha disfarçada.
Outro ponto importante é para você minha amiga, caso vá a academia para encontrar o seu boy magia encantado...DESISTA!!! Geralmente 70% do público masculino presente, são homossexuais enrustidos ou não, que estão modelando o seu corpo para encontrar outro homossexual enrustido ou não, os outros 10% são compromissados e os outros 20% são mulheres, ou seja, sua caçada está fadada ao fracasso.
Perante tudo isso, nos resta malhar. E não é malhar simplesmente, é expurgar os pecados em esteiras, bicicletas, máquinas para pernas, troncos e glúteos, um tormento, além disso, alguma hora alguém falará: Tome proteínas! - e creia quando você achar que pagou todos os seus pecados em vida, verá que ainda terá muitos pecados para pagar, com albuminas, proteínas do leite e derivados, com gosto de... nada! Acredite chocolate não é chocolate, baunilha tão pouco.
Por isso caro amigo, se por um acaso estiver pensando em sair do sedentarismo, pense bem, pois este, geralmente é um caminho sem volta.
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